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A nutrigenética é a ciência que estuda como a constituição genética individual responde à dieta, ou seja, se o organismo vai responder bem ou mal...

O consumo de proteína nos snacks ou refeições após o exercício físico aumenta a síntese proteica no organismo, importante no aumento da massa muscular...
ácido úrico

A hiperuricemia é a presença de altos níveis de ácido úrico no sangue. Ocorre uma alteração do metabolismo das purinas que geralmente se associa...
Nutriadvisers aveia

A aveia é um excelente alimento para ser consumido pré treino porque é um cereal rico em hidratos de carbono de baixo índice glicémico,...
Nutriadvisers pizza saudável

Pizza e saudável parecem duas palavras incompatíveis... mas na verdade não têm de ser! Para quem não resiste a este prato e come com...
NutriAdvisers dieta-paleo

A dieta paleo ou paleolítico apresenta um "novo" estilo de vida que adapta aos dias de hoje os hábitos e alimentos dos nossos saudáveis...

O bebé não precisa comer carne ou peixe todos os dias ao almoço e jantar. Experimente dar algumas vezes por semana uma refeição vegetariana,...
NutriAdvisers Laranja

Os benefícios da laranja para a saúde são principalmente ajudar a evitar o aparecimento de gripes e constipações porque é uma fruta rica em...
NutriAdvisers oleo de canola

O óleo de canola tem uma boa composição nutricional para uma gordura, é muito semelhante ao azeite, mas tem origem nas sementes geneticamente modificadas de...
NutriAdvisers pão

Para quem tem doença celíaca ou não tolera o glúten é um grande desafio substituir os alimentos por outros igualmente saudáveis e que não...
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