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Nutriadvisers crudite

Os crudités são uma forma divertida de comer legumes! Os mais novos tem por vezes alguma resistência em comer legumes e fruta, mas existem estratégias...

Um lanche cheio de energia e nutrientes importantes para os mais pequenos, que vêm da banana e do iogurte. E com o toque da...
pequeno-almoço

Sair de casa só depois de tomar o pequeno-almoço é um hábito importante a implementar desde a infância. No entanto, por vezes é complicado fazer...
NutriAdvisers Pipocas

Fazer pipocas no microondas é muito simples e saudável, pois não se adiciona nenhuma gordura para que o milho rebente. Ficam prontas em 10...
Nutriadvisers pizzas

Estas pizzas de queijo e fiambre são uma forma saudável de comer "pizzas", ideal para as crianças. Uma receita simples e prática que vai...

Uma vez por semana pode dar ao seu filho um lanche diferente para levar para a escola. Em vez de bolos industrializados (como pães...

Levar para a escola o lanche pronto de casa é um bom ponto de partida para uma alimentação saudável na escola. Não levando lanche,...
NutriAdvisers alimentação infantil

A alimentação saudável na infância não tem que ser uma dor de cabeça para os pais! Estas dicas para melhorar a alimentação infantil vão...
NutriAdvisers muffins

Uma vez por semana ofereça um lanche mais docinho para os mais pequenos levarem para a escola, mas igualmente saudável! Em vez de bolicao,...
peixe

Esta receita pode ser dada ao bebé a partir dos 6/9 meses de idade, mas também pode ser dada a crianças que não gostam de...
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