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O glucomanano serve para ajudar a controlar o apetite e consequentemente a emagrecer quando utilizado como suplemento alimentar. O glucomanano é uma fibra, da planta Konjac, que...

A dieta alcalina defende que se deve ingerir em maiores quantidades alimentos promotores de alcalinidade como vegetais e frutos frescos. Além disso, deve ser...

Os benefícios do kefir mais conhecidos são regular a saúde intestinal devido às suas qualidades de probiótico. Além disso, também melhora e fortalece o metabolismo...

É possivel fazer receitas de jantares leves e saudáveis com receitas simples, de forma a terminarmos o dia com uma refeição nutritiva, prática, fácil...

O teste de nutrigenética permite analisar pequenas variações no funcionamento dos genes (ADN) que podem influenciar as vias metabólicas, importantes para a manutenção do estado...

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O jejum intermitente é a nova estratégia popular para a perda, controlo de peso e melhoria de saúde. Não é considerada uma dieta pois não...

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Os benefícios da biomassa de banana verde vêm do seu principal componente, o amido resistente, que não é digerido no estomago e alimenta as...
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