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NutriAdvisers papas de aveia

As papas de aveia são fáceis de preparar e uma ótima opção para começar bem o dia! Receita de papas de aveia Ingredientes (1 pessoa): - oleaginosas...
NutriAdvisers granola

Esta receita de granola é simples de fazer e pode ser utilizada ao pequeno-almoço ou lanches juntamente com iogurte, leite ou bebida vegetal como...
papas de aveia

Para dar um toque doce às papas de aveia e sem adicionar açúcar ou outro adoçante... nada melhor que a fruta! Ingredientes: 200 ml de leite...
NutriAdvisers muesli

Sabia que a maioria dos cereais muesli encontrados à venda contém açúcar e gordura adicionados? Substitua por esta receita caseira simples. Este é apenas...
panquecas para crianças

Podemos variar a nossa alimentação e dos nossos filhos com alimentos muito saborosos como as panquecas, mas feitas com ingredientes mais saudáveis! Estas panquecas...
NutriAdvisers pequeno-almoço-saudável

Este pequeno-almoço antioxidante, por ser rico em antioxidantes, ajuda na saúde e vitalidade das células do corpo, por isso, é bom para dar energia...
NutriAdvisers papas

Esta receita de papas com millet e trigo sarraceno é uma ótima alternativa às papas de aveia, de forma a variar o pequeno-almoço e...
NutriAdvisers smoothie

O smoothie é uma bebida bastante nutritiva, dependendo dos ingredientes que lhes adicionarmos. São excelentes para o pequeno-almoço ou para o lanche, não sendo...
NutriAdvisers pão

Para quem tem doença celíaca ou não tolera o glúten é um grande desafio substituir os alimentos por outros igualmente saudáveis e que não...
receitas com quinoa

A quinoa é um alimento muito versátil, que pode ser usado tanto em pratos salgados como em pratos doces. Temos recebido vários pedidos de...
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