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Nutriadvisers espetada fruta

As espetadas de fruta são uma forma simples e divertida de comer fruta e os mais pequenos adoram. Ingredientes (8 pessoas): 600 g de morangos 200 g...
NutriAdvisers Pêssego

Esta mousse de pêssego fica pronta em 10 minutos, por isso é muito simples de fazer e tem apenas 126 calorias por pessoa. Ingredientes: 400 g...
NutriAdvisers frutos

A sobremesa de Frutos Vermelhos e Sementes junta os benefícios da fruta e das sementes. Além disso, é uma boa opção para substituir doces...
NutriAdvisers Arroz doce

Esta receita de arroz doce é prática e não leva açúcar, uma receita saborosa e excelente para quem quer reduzir as calorias em época...
NutriAdvisers Espetadas morango

Esta receita de espetadas de morangos com chocolate e amêndoas é muito simples de fazer e dá para cerca de 7 espetadas de 3...

Vai ter um jantar lá em casa e quer oferecer uma sobremesa doce mas igualmente saudável? Experimente esta sobremesa de banana, ou banoffee, feita...
pudim de diospiro

Esta é uma receita muito simples de fazer pudins de dióspiro e é uma alternativa às sobremesas industrializadas. Com cerca de 50 calorias por porção é...
NutriAdvisers mousse de pera

Esta mousse de pera é uma sobremesa doce mas que não leva açúcar. Muito simples de fazer ajuda a evitar a vontade de comer...
NutriAdvisers Bolo de maçã

Esta receita de bolo de maçã é muito simples de seguir e é uma alternativa para comer bolo com pouco açúcar, pois só leva...
iogurte

Vai receber amigos em sua casa? Experimente esta sobremesa tão fácil de fazer e igualmente saudável! Tem iogurte, chocolate negro, fruta, canela e pouco...
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