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NutriAdvisers Bolo de maçã

Esta receita de bolo de maçã é muito simples de seguir e é uma alternativa para comer bolo com pouco açúcar, pois só leva...
NutriAdvisers bolo

Para as ocasiões especiais, um bolo pode fazer parte da ementa, desde que consumido com moderação. Fazer os bolos em casa em vez de...
NutriAdvisers manga

Esta mousse de manga é uma sobremesa saudável para o fim de semana. Simples, prática e saborosa, ideal para toda a família. Ingredientes  (4 pessoas): 540...
NutriAdvisers Arroz doce

Esta receita de arroz doce é prática e não leva açúcar, uma receita saborosa e excelente para quem quer reduzir as calorias em época...
pudim de diospiro

Esta é uma receita muito simples de fazer pudins de dióspiro e é uma alternativa às sobremesas industrializadas. Com cerca de 50 calorias por porção é...
iogurte

Vai receber amigos em sua casa? Experimente esta sobremesa tão fácil de fazer e igualmente saudável! Tem iogurte, chocolate negro, fruta, canela e pouco...
NutriAdvisers Gelado-de-Morango

É possível refrescar-se nos dias de calor com um gelado com poucas calorias e rico em vitaminas! Deixamos duas receitas fresquinhas e fáceis de...
NutriAdvisers Pêssego

Esta mousse de pêssego fica pronta em 10 minutos, por isso é muito simples de fazer e tem apenas 126 calorias por pessoa. Ingredientes: 400 g...
Aletria

Esta receita de aletria é muito deliciosa e não leva açúcar. Além de ser simples de fazer contém alguns ingredientes diferentes que lhe dão...
NutriAdvisers Espetadas morango

Esta receita de espetadas de morangos com chocolate e amêndoas é muito simples de fazer e dá para cerca de 7 espetadas de 3...
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