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NutriAdvisers frutos

Uma sobremesa que junta os benefícios da fruta e das sementes. Ingredientes: - Morangos q.b. - Mirtilos q.b. - Sementes de chia q.b. Preparação: Amasse um pouco as frutas com...
NutriAdvisers mousse de pera

Esta mousse de pera é uma sobremesa doce mas que não leva açúcar. Muito simples de fazer ajuda a evitar a vontade de comer...
NutriAdvisers Espetadas morango

Esta receita de espetadas de morangos com chocolate e amêndoas é muito simples de fazer e dá para cerca de 7 espetadas de 3...
iogurte

Vai receber amigos em sua casa? Experimente esta sobremesa tão fácil de fazer e igualmente saudável! Tem iogurte, chocolate negro, fruta, canela e pouco...
NutriAdvisers Gelado-de-Morango

É possível refrescar-se nos dias de calor com um gelado com poucas calorias e rico em vitaminas! Deixamos duas receitas fresquinhas e fáceis de...
Nutriadvisers espetada fruta

As espetadas de fruta são uma forma simples e divertida de comer fruta e os mais pequenos adoram. Ingredientes (8 pessoas): 600 g de morangos 200 g...

Vai ter um jantar lá em casa e quer oferecer uma sobremesa doce mas igualmente saudável? Experimente esta sobremesa de banana, ou banoffee, feita...
NutriAdvisers Rabanadas

Esta receita de rabanadas com calda é fácil de fazer e tem menos calorias que uma receita original, uma novidade para experimentar neste Natal! Ingredientes 6...
pudim de diospiro

Esta é uma receita muito simples de fazer pudins de dióspiro e é uma alternativa às sobremesas industrializadas. Com cerca de 50 calorias por porção é...
NutriAdvisers GELADO_mirtilos

O gelado de mirtilos é uma receita muito simples fazer e que pode substituir os gelados industrializados que contêm muito açúcar e gordura. Ingredientes 2 caixinhas...
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