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NutriAdvisers GELADO_mirtilos

O gelado de mirtilos é uma receita muito simples fazer e que pode substituir os gelados industrializados que contêm muito açúcar e gordura. Ingredientes 2 caixinhas...

O bolo de caneca de cacau magro é uma alternativa deliciosa porém mais saudável e com ingredientes menos calóricos que outros bolos tradicionais de...
NutriAdvisers Pêssego

Esta mousse de pêssego fica pronta em 10 minutos, por isso é muito simples de fazer e tem apenas 126 calorias por pessoa. Ingredientes: 400 g...
NutriAdvisers Arroz doce

Esta receita de arroz doce é prática e não leva açúcar, uma receita saborosa e excelente para quem quer reduzir as calorias em época...

Vai ter um jantar lá em casa e quer oferecer uma sobremesa doce mas igualmente saudável? Experimente esta sobremesa de banana, ou banoffee, feita...
NutriAdvisers manga

Esta mousse de manga é uma sobremesa saudável para o fim de semana. Simples, prática e saborosa, ideal para toda a família. Ingredientes  (4 pessoas): 540...
iogurte

Vai receber amigos em sua casa? Experimente esta sobremesa tão fácil de fazer e igualmente saudável! Tem iogurte, chocolate negro, fruta, canela e pouco...
Nutriadvisers espetada fruta

As espetadas de fruta são uma forma simples e divertida de comer fruta e os mais pequenos adoram. Ingredientes (8 pessoas): 600 g de morangos 200 g...
Aletria

Esta receita de aletria é muito deliciosa e não leva açúcar. Além de ser simples de fazer contém alguns ingredientes diferentes que lhe dão...
NutriAdvisers frutos

A sobremesa de Frutos Vermelhos e Sementes junta os benefícios da fruta e das sementes. Além disso, é uma boa opção para substituir doces...
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