Como fazer soro caseiro

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Saber como fazer soro caseiro é muito importante para ajudar na hidratação, principalmente de quem está doente com problemas como diarreia e/ou vómitos.

Ingredientes

  • 1 litro de água fervida
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de sal

Preparação

Misture bem todos os ingredientes e deixe arrefecer.

Para dar algum sabor a esta bebida pode adicionar algumas gotas de limão, se gostar.

Como tomar soro caseiro

Este soro deve ser tomado após cada episódio de diarreia ou vómito, um copo de cada vez, no máximo, para adultos. Em crianças meio copo.

Para ajudara a hidratar também se pode recorrer a Sais de Hidratação Oral ou Soluções de Hidratação Oral que se compram na farmácia.

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