Frutas da época em Agosto

0
256

Em Agosto existe uma grande variedade de frutas da época e por isso é mais fácil variar as frutas que se comem. Podem fazer-se saladas de fruta fresca e sumos de frutas naturais para refrescar nesta época quente do ano.

Também se pode utilizar estas frutas, especialmente o limão, para fazer águas aromatizadas. Uma forma simples, sem açúcar e fresca de beber água. Saiba mais sobre águas aromatizadas em: Benefícios das águas aromatizadas.

Lista das frutas da época em agosto

As frutas da época são aquelas que a terra produz numa época específica do ano e por isso são mais nutritivas e económicas. Em agosto são:

  • Ameixa;
  • Amora, framboesas;
  • Ananás dos Açores;
  • Banana da Madeira;
  • Figo;
  • Limão;
  • Maçã;
  • Melancia, melão, meloa;
  • Morango;
  • Pera;
  • Pêssego;
  • Uva.

Em Agosto não temos frutas fora da época mas o alperce, a cereja e os mirtilos deixaram de ser frutas da época.

Com a variedade de frutas que temos nesta época do ano é muito mais fácil variar e comer fruta todos os dias.

SEM COMENTÁRIOS

DEIXE UMA RESPOSTA

13 + eighteen =