Smoothie verde com clorela

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Para começar o dia com fruta e legumes, um smoothie verde vem mesmo a calhar! Os sumos verdes são dos que têm mais poderes curativos pois têm mais clorofila, que alacaliniza, desintoxica e dá energia. Deixamos três receitas diferentes de sumos verdes para que possa variar ou escolher a que mais lhe agrada.

Sumo verde com clorela

Ingredientes:

  • 1 banana
  • 1 pêssego
  • 200 g de couve
  • 200 g de morangos congelados
  • 250 ml de água de coco
  • 1 colher de chá de clorela

Preparação:

  1. Colocar todos os ingredientes na centrifugadora e misturar na velocidade máxima.
  2. No final, acrescentar algumas pedras de gelo para manter o smoothie fresco.

Sumo de pepino e funcho

Ingredientes:

  • 2 maçãs
  • 1 pepino
  • 4 talos de aipo
  • 1 bolbo de funcho
  • 1/2 moho de brócolos
  • um pouco de gengibre fresco (2 cm)
  • 1 colher de chá de clorela

Preparação:

  1. Colocar todos os ingredientes na centrifugadora depois de devidamente lavados e/ou descascados.

Sumo verde para iniciantes

Para quem quer experimentar o sumo verde mas não tem muita experiência a fazer sumos nem está habituado ao seu sabor, comece por esta versão.

Ingredientes:

  • 1 pepino sem casca
  • 1 fatia de ananás sem casca (300 g)
  • um pouco de gengibre fresco (2 cm)
  • 1 colher de chá de clorela

Preparação:

  1. Colocar todos os ingredientes na centrifugadora até obter a textura desejada.

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