Na alimentação do bebé de 7 meses pode introduzir-se a carne na sopa de legumes, dando preferência às carnes magras como a de frango, peru ou coelho.
Na primeira vez que se der a carne ao deve-se cozer a carne com os legumes e retirar a carne antes de transformar em puré, apenas para dar sabor. Após 1 dia cozer a carne com os legumes, depois de cozida retirar e separar 10 g, transformar em puré juntamente com os outros legumes.
Rotina da alimentação do bebé de 7 meses
Um exemplo de um dia alimentar na rotina alimentar de um bebé de 7 meses pode ser:
- 7h30 (Pequeno-almoço) — Leite materno ou adaptado
- 10h30 (Meio da Manhã) – creme de pera rocha com pera abacate
- 13h30 (Almoço) — Sopa de cenoura, chuchu, couve-flor e peru bem passada
- 16h30 (Lanche) — Papa de milho não láctea (adicionar o leite do bebé)
- 19h30 (Jantar) — Leite materno ou adaptado
Na rotina alimentar do bebé com 7 meses é importante que o bebé não fique mais de 3 horas sem comer e que quando se introduzir uma carne nova se aguarde 3 dias sem dar mais nenhum alimento novo para conseguir identificar com mais facilidade alguma alergia, intolerância alimentar ou outra reação.
