Ananás com fiambre e cenoura é uma entrada saudável, simples e deliciosa que tem apenas 136 calorias.
Também pode utilizar esta combinação como lanche para levar para o trabalho ou para a escola e até uma opção em festas de crianças. Veja outro lanche com ananás em: Lanche saudável: ananás com canela.
Ingredientes
- Meio ananás
- 100 g de fiambre de frango
- 100 g de cenoura raspada
Preparação
Retirar o miolo do ananás e deixar apenas a casca. Cortar o ananás em pedaços pequenos e guardar. Enrolar as fatias de fiambre e colocar na casca do ananás. Adicionar os pedaços de ananás. Enfeitar com a cenoura raspada.
Dê preferência ao ananás maduro, dá mais sabor a esta combinação de alimentos.
