Não há qualquer evidência de que a ingestão de suplementos de vitaminas abra o apetite. Apesar de ser prática comum receitar suplementos vitamínicos principalmente em crianças e adolescentes com falta de apetite, na verdade essa toma não parece ter qualquer efeito no aumento do apetite. Porém, caso o seu filho não coma a quantidade suficiente de alimentos, pode ser necessária a suplementação com um multivitamínico.
Suplementos de vitaminas numa dieta
Num plano alimentar para perder peso, pode ser necessária a ingestão de suplementos vitamínicos, após ser avaliada essa necessidade com um Nutricionista. Assim, caso exista uma carência de vitaminas, a sua toma é fundamental durante o emagrecimento, para que o metabolismo e os mecanismos de desintoxicação funcionem adequadamente. Portanto, tomar suplementos vitamínicos em casos de excesso de peso e obesidade pode revelar-se essencial. E não provoca o indesejado aumento do apetite. Um suplemento multivitamínico pode até ser útil para a diminuição do apetite em caso de obesidade.
