5 dicas para melhorar a alimentação infantil
A alimentação saudável na infância não tem que ser uma dor de cabeça para os pais! Estas dicas para melhorar a alimentação infantil vão…
Receita fácil de pudim de peixe para bebés
Esta receita pode ser dada ao bebé a partir dos 6/9 meses de idade, mas também pode ser dada a crianças que não gostam de…
Muffins para levar para a escola
Uma vez por semana ofereça um lanche mais docinho para os mais pequenos levarem para a escola, mas igualmente saudável! Em vez de bolicao,…
Pipocas no microondas
Fazer pipocas no microondas é muito simples e saudável, pois não se adiciona nenhuma gordura para que o milho rebente. Ficam prontas em 10…
Bolo de iogurte para crianças
Uma vez por semana pode dar ao seu filho um lanche diferente para levar para a escola. Em vez de bolos industrializados (como pães…
Crudités
Os crudités são uma forma divertida de comer legumes!
Os mais novos tem por vezes alguma resistência em comer legumes e fruta, mas existem estratégias…
Pizzas de queijo e fiambre
Estas pizzas de queijo e fiambre são uma forma saudável de comer "pizzas", ideal para as crianças. Uma receita simples e prática que vai…
Como convencer o meu filho a comer fruta?
Para convencer os mais pequenos a comer fruta é importante dar o exemplo, é mais fácil para uma criança comer fruta ou outro alimento…
Espetadas de fruta
As espetadas de fruta são uma forma simples e divertida de comer fruta e os mais pequenos adoram.
Ingredientes (8 pessoas):
600 g de morangos
200 g…
Cubinhos de salmão com molho de iogurte
A alimentação infantil pode ser um desafio. Mas existem receitas fáceis e práticas como os cubinhos de salmão com molho de iogurte que facilitam…
