Suplementos de iodo na gravidez
Suplementos de iodo na gravidez é muito importante para o desenvolvimento cognitivo e comportamental do bebé, pois o iodo é fundamental na formação do cérebro…
Suplementos na gravidez
Fazer suplementos na gravidez são necessários para garantir um bom desenvolvimento do bebé e uma gravidez saudável.
Os principais componentes em que se deve fazer suplementação…
Café na gravidez fal mal?
O café na gravidez faz mal se for consumido em grandes quantidades, mais do que 1 café expresso (entre 27 e 57,5 ml) por dia.
A cafeína, presente…
Como regular o intestino na gravidez
Para regular o intestino na gravidez é fundamental beber cerca de 2 litros de água ou chás de ervas como de camomila ou cidreira,…
Alimentação na Gravidez
A alimentação na gravidez é muito importante para a saúde da mãe e do bebé e é fundamental que se baseie em cereais integrais,…
Alimentação na amamentação
A alimentação na amamentação da mãe deve ser variada e sem exageros, dando preferência a alimentos frescos e biológicos. Devem ser consumidos grupos de…
O que a grávida não pode comer?
Há alimentos que a grávida deve evitar comer para não comprometer a saúde do seu filho e também para não comprometer a própria saúde…
