Como convencer o meu filho a comer fruta?
Para convencer os mais pequenos a comer fruta é importante dar o exemplo, é mais fácil para uma criança comer fruta ou outro alimento…
Espetadas de fruta
As espetadas de fruta são uma forma simples e divertida de comer fruta e os mais pequenos adoram.
Ingredientes (8 pessoas):
600 g de morangos
200 g…
Cubinhos de salmão com molho de iogurte
A alimentação infantil pode ser um desafio. Mas existem receitas fáceis e práticas como os cubinhos de salmão com molho de iogurte que facilitam…
Papa de banana
Um lanche cheio de energia e nutrientes importantes para os mais pequenos, que vêm da banana e do iogurte. E com o toque da…
Lanches para crianças
As refeições intercalares são essenciais para que a criança obtenha todos os nutrientes que necessita a cada dia. Devem ter valor calórico inferior ao…
Pequeno-almoço saudável
Sair de casa só depois de tomar o pequeno-almoço é um hábito importante a implementar desde a infância. No entanto, por vezes é complicado fazer…
Dicas para crianças que recusam comer
Alimentar as crianças de forma adequada muitas vezes revela-se um desafio, principalmente nas fases de desaceleração do crescimento, em que o apetite pode diminuir....
Lanches para levar para a escola
Levar para a escola o lanche pronto de casa é um bom ponto de partida para uma alimentação saudável na escola. Não levando lanche,…
Creme de curgete (a partir dos 4/6 meses)
O creme de curgete é uma receita simples e deliciosa para o seu bebé, e pode ser introduzida a partir dos 4 ou 6…
Maçã cremosa com aveia (a partir dos 6 meses)
A receita de maçã cremosa com aveia é uma sugestão simples e deliciosa, que pode ajudar o seu bebê quando está com prisão de ventre…
