Alimentação

Os frutos da época em Fevereiro são frutas com elevado teor em vitamina c, minerais como o ferro e fibras, muito importantes para a…

Os legumes da época em Janeiro são ideais para fortalecer o sistema imunitário nesta época do ano. A maioria destes legumes é de baixo…

O ácido fólico na gravidez é muito importante para reduzir o risco do bebé desenvolver malformações do tubo neural que pode originar doenças como: Espinha…

Um dos principais benefícios do gomásio para a saúde é ajudar a controlar a hipertensão, porque é um preparado de sal com sementes de…

Os super alimentos são alimentos com características especiais pois têm concentrações de um nutriente acima da média que trazem benefícios para a saúde e…

Os principais benefícios dos super alimentos são melhorar a saúde e prevenir doenças. Também são comercializados como uma solução ideal para emagrecimento, por alegarem ter…

Suplementos de iodo na gravidez é muito importante para o desenvolvimento cognitivo e comportamental do bebé, pois o iodo é fundamental na formação do cérebro…

Alimentos funcionais são aqueles alimentos, que além de satisfazerem as necessidades nutricionais básicas, desempenham como funções melhorar a saúde ou reduzir o risco de doença,…

Os benefício do açaí estão relacionados principalmente com as suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórios que fazem deste fruto um alimento funcional. Os principais benefícios do açaí podem…

A dieta alimentar para gastroenterite tem de ser uma dieta de fácil digestão que inclui alimentos como sopa branca e fruta cozida ou assada....