Rosácea de tomate sobre beringelas assadas
Esta receita de Rosácea de tomate sobre beringelas assadas é uma optima maneira de introduzir legumes ao almoço e ao jantar. Para saber tudo…
Massa penne com cogumelos
Pelo menos uma vez por semana faça uma refeição vegetariana, a sua saúde agradece (e o planeta também).
Esta é uma receita simples de seguir,…
Espargos com sumo de citrinos e amêndoas torradas
Os espargos são uma boa fonte de ácido fólico, que pode ajudar a controlar a homocisteína, um factor de risco para a doença cardíaca,…
Salada de cogumelos grelhados
Esta receita de salada de cogumelos grelhados é muito simples de fazer pois demora apenas cerca de 15 minutos e dá para 4 pessoas....
Como cozinhar quinoa?
A quinoa é uma ótima opção para substituir as fontes de hidratos de carbono convencionais, como o arroz, a massa ou a batata. Tem…