Bolo de aniversário saudável

Mesmo no aniversário é possível fazer um bolo de aniversário delicioso e elaborado, que surpreende os convidados, mas mais saudável que o habitual. Usando…
iogurte

Delícia de iogurte com chocolate negro

Vai receber amigos em sua casa? Experimente esta sobremesa tão fácil de fazer e igualmente saudável! Tem iogurte, chocolate negro, fruta, canela e pouco…
tarte

Tarte de frutos vermelhos

Para uma ocasião especial, esta tarte de frutos vermelhos é excelente para surpreender familiares e amigos. Além de ter um ótimo aspeto, é uma…
NutriAdvisers Espetadas morango

Espetadas de morangos com chocolate e amêndoas

Esta receita de espetadas de morangos com chocolate e amêndoas é muito simples de fazer e dá para cerca de 7 espetadas de 3…
NutriAdvisers bolo

Bolo mais saudável: como fazer

Para as ocasiões especiais, um bolo pode fazer parte da ementa, desde que consumido com moderação. Fazer os bolos em casa em vez de…
NutriAdvisers Bolo de maçã

Bolo de maçã

Esta receita de bolo de maçã é muito simples de seguir e é uma alternativa para comer bolo com pouco açúcar, pois só leva…
NutriAdvisers mousse de pera

Mousse de pera

Esta mousse de pera é uma sobremesa doce mas que não leva açúcar. Muito simples de fazer ajuda a evitar a vontade de comer…
NutriAdvisers Arroz doce

Arroz Doce Light

Esta receita de arroz doce é prática e não leva açúcar, uma receita saborosa e excelente para quem quer reduzir as calorias em época…
NutriAdvisers Rabanadas

Rabanadas com calda

Esta receita de rabanadas com calda é fácil de fazer e tem menos calorias que uma receita original, uma novidade para experimentar neste Natal! Ingredientes 6…
Aletria

Aletria com figos e nozes

Esta receita de aletria é muito deliciosa e não leva açúcar. Além de ser simples de fazer contém alguns ingredientes diferentes que lhe dão…