O creme de curgete é uma receita simples e deliciosa para o seu bebé, e pode ser introduzida a partir dos 4 ou 6 meses. A introdução de novos alimentos pode ser um desafio para o bebé e para os pais. Se quiser saber mais sobre alimentação para bebés, clique aqui.
Ingredientes (aproximadamente 4 doses)
- 150 g de batata-doce
- 100 g de maçã
- 150 g de curgete
Preparação
Descasque a batata-doce e a maçã e corte-as em pequenos pedaços. Lave a curgete (mas sem lhe retirar a casca), corte-a em pequenos pedaços e leve tudo a cozer numa panela com um pouco de água fervente, durante cerca de 30 minutos. Certifique-se que o líquido que restou da cozedura é o indicado para obter uma papa de textura rala e triture cuidadosamente. Sirva morno.
Esta receita contém cerca de 55 kcal por dose. Para ver mais receitas como esta, clique aqui.
