Foi realizado um Workshop de Papas de aveia no microondas para a 6º sessão de educação na IPSS-CRUZ.
O tema foi pedido pelas próprias crianças que adoraram o sabor, a textura e a rapidez desta refeição. Os principais objetivos para este workshop eram:
- Fazer com que as crianças adquiram competências para a confeção de papas de aveia através da demonstração da sua confeção e participação das crianças na mesma;
- Educar as crianças sobre as alternativas saudáveis de opções de lanches nutricionalmente equilibrados;
- Educar as crianças sobre receitas fáceis de fazer e sem adição de açúcares simples, com menor densidade energética e maior valor nutricional;
- Degustação de alimentos e texturas novas.
Papas de aveia com banana
A receita de Papas de aveia no microondas é muito simples e fácil de fazer. Na imagem apresenta-se os ingredientes, a preparação e a informação nutricional desta receita rápida e deliciosa!
Para mais receitas com aveia, veja o seguinte artigo: lanche de banana com aveia e canela
