Estas Tostas Multicereais são uma forma simples e nutritiva para o pequeno-almoço.
Ingredientes (por pessoa):
- 1 baguete pequena de cereais
- Meio queijo fresco
- 2 amêndoas
- 1 colher de chá de sementes de abóbora
- Um pouco de mel
Preparação
Abrir o pão na horizontal e levar a tostar na torradeira. Depois de tostado colocar por cima o queijo fresco, as sementes, as amêndoas e por último um pingo de mel. Acompanhar com sumo de laranja natural ou leite ou bebidas vegetais como a de arroz, aveio ou soja, por exemplo.
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